(Ex)-Patiënt Verhalen
Bert
Mijn naam is Bert Wagenvoort en woon al 40 jaar in het mooie Rotterdam. 10 jaar geleden werd bij mij diabetes 2 geconstateerd. Het begon met 1 pilletje maar 4,5 jaar geleden slikte ik 14 pillen mede diabetes gerelateerd. De praktijkondersteuner van mijn huisarts zei tegen mij……….gefeliciteerd het wordt tijd om insuline te gaan spuiten. Mijn antwoord was: “Never nooit niet”. In enkele dagen had ik mijn eigen leefstijlplan gemaakt op het gebied van eten, drinken, omgaan met stress en beter slapen.
Binnen 9 maand was ik van al mijn medicatie af, verloor 31 kg gewicht en 29 cm buikomvang.
Ik heb mij de afgelopen 10 jaar niet zo fit gevoeld als de laatste jaren. De afgelopen 3,5 jaar ben ik van verschillende dm2-patienten buddy geweest. Ik probeer dan in kleine of grote stappen mede patiënten verder te helpen met mijn ervaringsdeskundigheid op dit gebied. Haast zonder uitzondering zijn al deze patiënten belangrijk minder medicatie gaan gebruiken. Ook ken ik veel mensen die 100% medicatievrij zijn geworden. Ik help je graag verder met mijn ervaring. Diabetes 2?just beat it!
Wil je meer van mij weten klik dan op onderstaande link, je ziet dan een interview wat ik in januari
2023 heb gehad. Je kunt de assistent bellen als je in contact met mij wilt komen. Ik kan je als buddy steunen in je diabetes.
Ga naar de FB pagina van Bert om hem te volgen of zijn heerlijke recepten in te zien:
http://Bert Wagenvoort | Facebook
Lees hier meer over Bert:
Marjet
Mijn naam is Marjet Kraak en ik ben 67 jaar en kreeg in 2016 de diagnose diabetes2. Tot 2018 kon ik dat in balans houden met metformine maar toen mijn huisarts mededeelde dat ik in de toekomst wel op insuline zou moeten overgaan vond ik dat een vreselijk bericht en ben ik op het internet op zoek gegaan om meer te weten te komen over eventuele andere behandelingen van diabetes2. En daar bleek dat er zeker veel te vinden was om mij te helpen. Met een koohydraatarm dieet kon ik na 2 weken de metformine in zeer korte tijd afbouwen en viel ik in 3 maanden 10 kilo af.
Met Jacqui van Kemenade doe ik vanaf 2019 mee aan een buddysysteem om zo andere zoekende diabetes2 patiënten te helpen, en dat werkt heel goed.
En hoe fantastisch is het niet om elkaar te inspireren en te helpen om zonder medicijnen, ook insuline, maar met een andere leefstijl gezond te worden?!
Je kunt met mij contact krijgen via de praktijk. Laat de assistent weten als je een gesprek met mij wil.
Jeanne
Mijn naam is Jeanne, ik ben 64 jaar.
Twee jaar geleden kreeg ik de diagnose Diabetes 2. Door Jacqui kwam ik al heel snel op het goede spoor om mijn bloedsuikerwaarden te verbeteren. Ik ging mijn voeding aanpassen en zoveel mogelijk bewegen. Het verbaasde me hoe snel ik me beter ging voelen.
Tussentijdse controles lieten ook zien dat die andere aanpak in korte tijd al veel positieve resultaten had opgeleverd: betere bloedsuikerwaarden, een betere conditie en gewichtsafname. Maar vooral: bewustwording!
Uiteraard heb je niet altijd alles zelf in de hand, maar heel veel kun je gewoon wél zelf verbeteren ten gunste van je gezondheid.
Voor mij een goede reden om deze leefstijl enthousiast voort te zetten. En natuurlijk is er ook wel eens ‘n moeilijk momentje, maar dat is meestal niet van lange duur en weegt niet op tegen al het goede. Graag wil ik ook anderen hierbij motiveren en mijn ervaringen delen, een luisterend oor bieden en tips doorgeven!
Bij Huisartsen Valkenberg ben ik buddy en wil je samen eens met mij praten over je diabetes dan kun je mij bereiken via de praktijk.
